抜け毛が気になりだしたらあれこれ育毛に関することを調べるようになるものです。最近では育毛には頭皮ケアがいいとか、食事を見直すべきといったさまざまな情報が得られますので、努力ができる分以前よりは薄毛になるリスクも下がってきているかもしれません。
育毛や頭皮ケアといえば代表的なものが「育毛剤」「シャンプー」ですが、実はそれ以外にもさまざまな「育毛グッズ」が世には出回っています。
ここでは育毛剤やシャンプーのほかの頭皮ケアに効果的な育毛グッズについて詳しくご紹介します。
この記事で分かること
育毛は日々の努力が大切！育毛グッズで頭皮ケア！
育毛とひとくちに言ってもさまざまな方法があります。薄毛になる原因はひとつではありませんので、その原因を平行して改善していくことがより効果的な対策となるものです。
自分で普段から行うことができる薄毛対策はおもに以下のようなものがあります。
- 頭皮環境の皮脂分泌の状況の改善
- 頭皮を清潔に保つこと
- 頭皮の細胞の活性化
- 血行促進
- 既往症の治癒や改善
- 足りなくなっている栄養素の補給
- 頭皮にダメージを与える要素の排除
- 体質の改善
こういったことを多角的に平行して改善していくことで、結果的に髪にも栄養が行き渡り細胞が活性化され髪が生えてくる…ということです。
代表的なグッズの中には、有効成分を配合した育毛剤、体内に必要な栄養素を摂り込むサプリメント、頭皮環境を清潔にするシャンプーといったものがあります。
さらに、それ以外にも育毛対策にプラスしたいグッズは次々登場しているのです。
セルフで頭皮ケアができる多彩な育毛グッズ
育毛剤やシャンプーとともに使うとよい、頭皮ケアに効果的な多彩な育毛グッズをご紹介しましょう。
自身の薄毛や抜け毛の原因を確認したうえで必要な部分を補う育毛グッズを取り入れるとよいかもしれません。
頭皮マッサージができるグッズ
頭皮はある程度刺激を与えることが薄毛対策になると言われています。ここでは頭皮マッサージを効果的に進めることができるグッズをご紹介します。
薄毛対策の基本「ヘアブラシ」
昔から育毛剤を使う際に「トントン」とブラシで頭皮をたたくようなしぐさで刺激を与える、というイメージがありますが、頭皮をマッサージすることは薄毛対策としては的を得ていると言えます。普段ただ普通にヘアブラシで髪を整えるようにとかすだけでも、頭皮は適度に刺激されマッサージ効果が得られようです。
またシャンプーを行う際も必ずヘアブラシを使いあらかじめお風呂に入る前に「ブラッシング」は行う必要があります。なぜなら髪の絡まりをなくし頭皮についた汚れやほこりをシャンプーをする前に「浮き上がらせる」ことができるからです。そうすることでしっかりと不要な汚れや皮脂などを適切に取り除くことにつながります。
頭皮をマッサージできるグッズとして代表的なものが「ヘアブラシ」といえますが、最近では「電動式のブラシ」も登場しています。商品により差がありますが、洗浄機能やマッサージ機能がついたものが人気となっているようです。
ただし使い方をきちんと守らないと逆に頭皮に過度の刺激を与えてしまいかゆみが出たり、赤みや炎症が起こるケースもありますので注意しましょう。
サクセス頭皮洗浄ブラシ
育毛トニックのサクセスといえばテレビCMでもおなじみですが、そちらから出ているのがこの「サクセス頭皮洗浄ブラシ」です。
使用感は硬めと柔らかめから選べるようになっており、このブラシを使うことで頭皮が柔らかくなり、細胞の活性化や血行を促す効果が期待できます。
電動頭皮洗浄ブラシ
Smatecというメーカーから出されているのが「電動頭皮洗浄ブラシ」です。頭皮をマッサージすると言っても自分の手を使ってマッサージするのは意外に大変なものです。しかしこの電動頭皮洗浄ブラシなら自動的に回転してくれますので、負担にならず効果的に頭皮マッサージが進められます。
またこのブラシはシャンプーの前のブラッシングにも併用することができます。
デタングルブラシ
アレティというメーカーから出されているのが頭皮ケアとともに絡まいがちな髪をほぐすこともできる「デタングルブラシ」です。髪が短い男性には特にうれしい機能ではありませんが、逆に薄毛でお悩みの女性に人気となっている育毛マッサージブラシです。
頭皮に刺激するマッサージアイテム
次にブラシ以外で頭皮の細胞を活性化させるマッサージ効果が得られるグッズを見ていきましょう。ヘアブラシと違い特にマッサージ機能に特化した商品が数多く出回っています。そもそも頭皮がどういう状況だと髪が健やかに生えるか、というポイントには頭皮細胞が生き生きと代謝されているかどうかが挙げられます。
何もせずにいると頭皮がだんだんと固くなり、状況が進んでしまうと最後には頭皮から毛穴が目視できないような状態になります。そのようなことにならないように抜け毛が気になりだしたらこのようなマッサージグッズを使っておくとよいと言えます。
インボーテフィンガーヘッドスパ
美容院などでシャンプーをしていただいたり、頭皮マッサージをしてもらうと本当に気持ちがいいものですが、このような刺激が自宅で得られるのが「インボーテフィンガーヘッドスパ」です。この育毛グッズは心地よく振動する5本のフィンガーで、頭皮を適度にマッサージできるというものです。
その振動はなんと一分間でおよそ8500回というから驚きですが、この人の手ではなしえない振動の力で頭皮の血行を促していくことで、柔らかい髪が生えやすい頭皮にしていきます。
頭皮エステ
パナソニックから出ている頭皮マッサージができる育毛グッズが「頭皮エステ」という商品です。一般的なブラシなどとは少し違っており、4つに分かれていてそれぞれが回転するという個性的な育毛グッズです。
またこの頭皮エステはサロンタッチタイプというものと皮脂洗浄タイプという2つがありますので、薄毛対策で使いたいという方は「皮脂洗浄タイプ」が良いかもしれません。
4ブロックそれぞれの回転で適度な力でのマッサージができ、頭皮を柔らかくしつつ血行を促すことができます。
レーザーで育毛効果を得るグッズ
次にご紹介するのは単純に頭皮に刺激を与えるのとは少し違い「レーザー」を使って頭皮を活性化していこうという育毛グッズです。早速アイテムを見ていきましょう。
ヘアレーザープレミアム
低出力レーザーを搭載し、低周波を発生させて頭皮にほどよい刺激を与えることができるのがこの「ヘアレーザープレミアム」というブラシです。
このヘアレーザープレミアムは育毛の専門サロンやエステなどでも使用されている本格派で、レーザーを照射することで頭皮も活性化することができ、髪が育つのを促す働きも兼ね備えています。
さらに薄毛のかたにありがちな皮脂や汚れによる毛穴のつまりも分解し頭皮環境をアップさせる効果も期待できます。
レーザーバンド82
育毛グッズのなかでレーザーに特化した商品はそれほどまだありません。そんな中で中心となっているメーカー「ヘアマックス」が出している本格レーザー育毛グッズが「レーザーバンド82」。
使い方はとてもシンプルでいったん充電してしまえば、あとは「頭にかぶるだけで効果を得られる」という育毛グッズです。一週間に三度ほどの使用でレーザーを使った本格的な血行促進が期待できます。
バスタイムに使える育毛グッズ
次にご紹介するのはバスタイムに育毛ケアが進められるアイテムです。バスタイムはシャンプーも含め頭皮環境の改善や血行促進にもってこいの時間ですので、さらに育毛グッズをプラスすれば効果が期待できそうです。
凌駕シャワーヘッド
自宅のバスルームのシャワーヘッドを交換することで育毛ケアができるのがこの「凌駕シャワーヘッド」です。
49個もの噴射口から三つの段階構造を持つシャワーヘッドとなっており、一般のシャワーの水圧のおよそ三倍もの圧力で水が出るようになっています。
しかもこのシャワーヘッドを使うことで水そのものが極小の粒子となるために、頭皮の毛穴の奥の汚れやつまりをしっかりと落とすことができます。
さらに塩素も99％カットできる構造ということで、頭皮から塩素の刺激も取り除くことができます。
頭皮ケアキャップ「育毛温泉キャップ」
バスタイムはお湯につかることで体全体の血行促進になり、また湯気が立ち湿度が高いことも頭皮などの毛穴のケアに効果的な環境です。
この時に気軽に頭皮をさらにケアできるのが「育毛温泉キャップ」です。
この頭皮ケアキャップは温かいお湯を入れるとその湯気がスチーム効果を発揮してくれますので、シャンプー前に使うとしっかり頭皮の毛穴を開かせることができ、頭皮の洗浄をサポートできます。
またこの「育毛温泉キャップ」の場合は温水だけでなく冷水を入れることもできるため、温水と冷水を交互に入れて頭皮を刺激するといった使い方も可能です。
このような方法を使うと血管が拡張と収縮をし、より血行促進になるだけでなく毛根周辺の毛細血管が増えることも期待できます。
毛細血管がしっかり張り巡らされると体内に摂り込んだ栄養素も、頭皮までしっかり行き届けられるようになります。
またこちらの商品に使われている素材は「ナチュラルセラミックス」というものでトルマリンを超えるマイナスイオン効果や遠赤外線効果、波動効果などが期待できるものです。
頭皮のクレンジングで毛穴ケア
次にご紹介するのは、毎日のシャンプーだけでは取り切れないこともある「頭皮の毛穴」のクレンジングができるアイテムです。
頭皮専用クレンジング剤「利尻頭皮クレンジング」
育毛シャンプーは頭皮がべたつきやすい方によい育毛アイテムですが、それ以上に頭皮環境の改善をはかることができるのが「頭皮専用クレンジング剤」です。
これはシャンプーを行う前に使うもので、30秒程度頭皮をマッサージするだけでしつこい毛穴の皮脂汚れを浮き上がらせて取り除くことができます。
原理としてはオイル分が皮脂をなじむことで浮き上がる、という女性がメイクを落とすときに使うのと同じ感じです。
この商品の場合は消臭効果がある「カキタンニン」で匂いもケアできますし、育毛によい成分がたっぷり入った「利尻昆布エキス」も配合されています。
育毛グッズなどの頭皮ケアとともに、生活習慣や食習慣も見直しを
いくつか自宅で簡単に使える育毛剤やシャンプー以外の育毛グッズを見てきましたが、思いのほかさまざまな商品があり、いろんなシーンで使えるものがあるということが分かりました。どの商品も育毛剤や毎日のシャンプーと並行して使えますので、自身の薄毛の原因と照らし合わせながら取り入れてみても良いでしょう。
またこれらのさまざまなグッズを使うだけで生活習慣や食習慣が劣悪であった場合、せっかくの努力が無駄になる可能性もあります。特に食習慣では栄養バランスが偏ってしまうと頭皮に必要な栄養素が欠落してしまい、頭皮の環境を外からいくら改善しても無意味に終わるかもしれません。
育毛剤やシャンプー、育毛グッズなどと使うとともに生活習慣や食習慣も改めて見直し、必要に応じて改善するように心がけましょう。
必要に応じ育毛グッズの頭皮ケアも取り入れてみましょう！
頭皮環境の改善は薄毛や抜け毛のケアとしては必然と言えます。そのためには育毛剤やシャンプー、こちらでご紹介したその他の育毛グッズも効果が期待できます。
しかし生活が不規則であったり食生活が偏った状況だとしたら、せっかくあれこれ努力をしていても根本的に薄毛対策は進んで行かないかもしれません。
育毛剤やシャンプー、育毛グッズを必要に応じて取り入れるとともに生活習慣や食習慣もチェックし、栄養素が不足している場合はサプリメントなどで取り入れるといった努力も平行して行いましょう。
