オイルマッサージ女性の抜け毛対策

女性の抜け毛にオイルマッサージ

オイルマッサージ

頭皮状態にアプローチするなら、オイルケア

頭皮のお悩みをもち育毛ケアを行っている人には、頭皮のオイルマッサージがおすすめです。育毛ケアをしているけれど、頭皮の乾燥やフケが目立っていたり、皮脂によるベタつきや臭いが気になったりと、育毛以外の頭皮のお悩みを抱えている人もいるでしょう。もしくは、今以上に育毛ケアの効果を高めたいと考えている人もいるかもしれません。

そんなヘアケアに関心の高い人は、ぜひオイルマッサージを試してみて。

オイルマッサージに使用するオイルのポイント

マッサージに使用するオイルは何でも良いというわけではありません。

頭皮マッサージ用のオレイン酸入りオイルがおすすめです

オレイン酸は頭皮からでる皮脂にも多く含まれている成分であるため、頭皮に優しく馴染みやすい特徴があります。中でもオリーブオイルや椿油はオレイン酸を大変多く含みます。シャンプー後の髪のケアとして使用するとよいでしょう。

オイルそして頭皮マッサージ用に加工してあるものを使用することが望ましいです。というのも、頭皮マッサージ用のものでないオイルでオレイン酸が多く含まれるものは、落ちにくくて洗うのが大変だからです。

ホホバオイルでの頭皮マッサージも○

ホホバの種子から抽出されたホホバオイルは、頭皮が分泌する皮脂に近い天然オイル。そのため、人工心臓の潤滑油にも用いられるほどなのです。人間の細胞構造と似ている分子構造のため、高い浸透力を持っています。そのうえ、皮脂腺からの過剰な皮脂の分泌量を抑制して、正常な働きにコントロールします。また頭皮の汚れをとかして殺菌効果があるとも言われています。保湿機能のほか、酸化しにくくバクテリアに強いので、長期的保存が可能です。

5α-リダクターゼの働きにアプローチ

ホホバオイルの男性ホルモンへのアプローチが注目されています。まだはっきり解明されているわけではありませんが、AGAに関係している男性ホルモン・ジヒドロテストステロンの生成に関わる5α-リダクターゼを抑制する働きがあるのではないかと見られているのです。

頭皮ケアや毛髪補修にココナッツオイル

ココナツオイルは育毛自体への働きかけは直接ありませんが、乾燥している頭皮のケアやフケを抑制するなどの頭皮環境改善に効果があります。

また紫外線に強いので、夏の頭皮ケアには最適でしょう。髪の毛も、ヘアカラーやパーマなどでダメージを受けた毛先の補修、髪の毛のツヤやうるおい補修にもアプローチします。

古来インドでは頭皮の強壮剤として使われていました

インドでは昔からココナッツオイルでの頭皮やヘアケアが行われていたそう。アンチエイジングに働きかけるビタミンEを初めとするビタミンやミネラルが豊富なうえ、抗菌作用のある分子量の小さい中鎖脂肪酸のラウリン酸が多く含まれています。そのため、頭皮や髪の毛に成分が浸透しやすいと考えられています。

シャンプー前の準備に「頭皮クレンジング」を行おう

頭皮ケアの一環として「頭皮クレンジング」という方法があります。抜け毛予防に効果的で、自宅でも簡単にできます。

頭皮環境を整えるのに適したヘアケア方法です

洗髪後にオイルを使ったオイルマッサージも髪に潤いを与えるという意味で効果的ですが、頭皮クレンジングは頭皮をオイルでマッサージしながら余分な皮脂を落として頭皮環境を整えることが目的です。

抜け毛や薄毛予防、大切な頭皮環境の改善にぜひ活用しましょう。

普段使っているクレンジングオイルで出来る手軽さ

メイクを落とす時に使用するクレンジングオイルを使って頭皮のクレンジングを行います。

油と脂は混ざりやすいため、シャンプーより毛穴に入り込みやすいという性質を活かした方法です。 毛穴の皮脂と混ざりあうことで余分な皮脂や汚れを浮き上がらせますので、高い洗浄効果が期待できます。

週に一度行うだけでも効果が期待できるでしょう。

頭皮クレンジングの方法

専用のオイルで行っても良いですが、簡単にフェイスクレンジング用のオイルを使用してできます。

  1. まず、ヘアブラシで頭皮を軽くマッサージ。毛髪に通し、からまりなどをなくしておきましょう。
  2. 500円玉大のオイルを手にとったら頭頂部を中心として頭皮につけていきます。 この時、髪の毛ではなく頭皮につけていくことがポイントです。
  3. 指の腹でゆっくりと頭頂部から下方向にかけて指圧するようにマッサージをしていきます。毛根を少しずつ刺激していき、オイルが全体にいきわたるように行いましょう。
  4. 終わったらお湯でしっかりと洗い流しましょう。 クレンジングオイルは乳化しますので、お湯で簡単に洗い落とせます。 落としたらシャンプーを使って洗髪しましょう。
頭皮クレンジングを行う場合の注意点

クレンジングオイルを頭皮に長時間つけたままにしないことが大切です。1分~2分程度で脂が浮きだします。頭皮に必要な皮脂まで落としてしまわないようにしましょう。

そして頭皮をこすったり、強い力でマッサージしないようにしましょう。クレンジングを流した後のシャンプーは、しっかりと行うことも大切です。

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